Night Run

NIGHT RUN

レッスン概要

■開催日
毎週水曜日
19:30集合
20:00スタート
21:00終了

■集合場所
NOHARA by MIZUNO

■定員
10名

■参加費
1,500円

※ロッカー・シャワーは別途750円かかります。

練習内容

自己紹介・ウォーミングアップ 10分
動き作り・フォーム改善 30分
ランニング 2〜3キロ 20分

※その日の参加者のレベルによってランニングの距離が伸びたりフォーム改善の時間が多くなったりします。
※コースは代々木公園周回と表参道〜神宮外苑コースの二つが主なコースになります。

お申し込みの流れ

STEP1 フォームよりお申し込み

必要事項をご記入ください。
メールアドレス・お電話番号を間違いますとご連絡できませんので、ご注意ください。

STEP2 申し込み完了メールまた、申し込み受付メールをお受け取りください。

携帯メールからご連絡される際はドメイン指定受信で@sunlightrc.comの受信許可設定をしてからご連絡ください。

STEP3 当日の流れ

現地にご集合ください。
講習代に関しては、当日支払いになっております。現地の担当講師にお支払いください。

楽RUN LESSON