楽RUNとは、走りを科学的に分析して、子供でも理解できる理論とトレーニングとして作り上げた、誰でもトップアスリートのような軽やかなフォームに変わるランニングフォームメソッドです。

Sun Light RCはフォーム作りに特化した教室です。フォームが良くなると自然とスピードが出て、怪我が少なくなります。走りが良くなることで、陸上だけでなくあらゆるスポーツで練習の質が向上します。

良いフォームになると、体が軽くなって、走るのが楽しくなります。そのための練習は「分かりやすさ」とスキップなどの「楽しさ」を兼ねた練習。1時間があっという間に過ぎるのが特徴です。